Lachende vrouw in kleurrijke top buiten.

LEVENS- &

LOOPBAAN

ORIËNTATIE

OPEN DAG | 12 SEPT

OPEN DAG | 12 SEPT •

waarom LEVENS- & LOOPBAANORIËntatie?

Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Wil je je hoofd net zo helder maken als je agenda en weer verbinding vinden met je oorspronkelijke doelen en keuzes? Zoek je naar manieren om je werk en sociale leven te verrijken? Wil je een nieuwe richting inslaan in je loopbaan en ontdekken hoe je dat het beste kunt aanpakken? Of ervaar je al veranderingen en ben je op zoek naar stabiliteit en zelfvertrouwen? Laten we samen werken aan een positieve transformatie en de juiste oplossingen vinden voor jouw situatie.

Start 16 oktober 2026

Start januari 2027

Groep mensen in een galerie, om een houten bank. Eén persoon schrijft in een notitieboekje, anderen luisteren en kijken toe. Op de achtergrond zijn kunstwerken te zien.

VOOR WIE IS HET PROGRAMMA?

Ben je tussen de 30 en 55 en wil je ontdekken wat je nu écht wilt in het leven? Zoek je naar manieren om je geluk te vergroten en op koers te blijven? Wil je weer in contact komen met je levensbestemming en vanuit je diepste creativiteit iets moois neerzetten? Wil je deze creaties succesvol in de wereld zetten en de belangrijke momenten in het leven ten volle beleven? Laten we samen werken aan het bereiken van deze doelen en het vinden van jouw ideale pad.

Het programma confronteert je met je talenten, je schaduwkanten en je manier van denken. Je onderzoekt je kernwaarden, je kleur en hoe je jouw talenten kunt inzetten én laten groeien in je bredere loopbaanontwikkeling.

Zowel cognitief als creatief leren gaat beter wanneer je in verbinding staat met je verlangens en je hart. Het opleiden van jezelf tot een bewuste, krachtige professional begint bij het herontdekken van je innerlijke drijfveren.

Wat gebeurt er als je jouw persoonlijke koers, je plannen en je inspiratie in contact brengt met de grote filosofen van de levenskunst? Je blik verruimt, je perspectief verdiept. Naarmate je je eigen richting scherper in beeld krijgt, word je enthousiaster en sterker: je verhaal wordt inspirerend en helder, ook voor anderen, bijvoorbeeld in een professionele setting of in je team.

Het resultaat? Een reset. Je ontdekt hoe je verder wilt in je werk, hoe je je loopbaan – en je leven - wilt vormgeven. Visie en vertrouwen. Een nieuwe balans.

HET PROGRAMMA

Twee mensen zitten tegenover elkaar aan een tafel, in gesprek.

wat kun je verwachten

PRAKTISCHE INFORMATIE

Ervaringen van alumni

we staan
stil Om te onderzoeken hoe het verder gaat

PROGRAMMA ONderdelen

Filosofie van de levenskunst

Levenskunst betekent het meesterwerk van jouw leven schilderen, waarin zelfreflectie, bewuste keuzes en het cultiveren van innerlijke wijsheid samenkomen om een betekenisvol en vervuld bestaan te creëren. Bij dit onderdeel ga je de diepte in en beantwoord je belangrijke kernvragen over levenskunst, waarbij de focus ligt op zelfkennis, intuïtie-ontwikkeling en het vertrouwen op je eigen kompas en kernwaarden. In dit programmaonderdeel combineren we filosofische theorie met praktische oefeningen, waardoor je zowel inzichten verwerft als actief aan de slag gaat.

Biografisch schrijven: Op reis door je leven

Het ervaren van leegte, van dat er meer moet zijn in het leven, vragen rond zingeving, kunnen allen het gemis zijn van contact met je binnenwereld. Het gevoel van te worden geleefd door de buitenwereld. Tijdens de module biografiek ga je schrijvend en tekenend onderzoek doen naar je eigen levensverhaal; je uiterlijke en innerlijke verhaal. De innerlijke biografie geeft aan wie we van binnen zijn, het contact met wat werkelijk zin geeft aan ons bestaan en hoe we omgaan met de uiterlijke biografie. De uiterlijke biografie vertelt ons hoe we zijn gevormd door de plek waar we zijn geboren, de opvoeding, gebeurtenissen in je leven, de tijdgeest. Tijdens de module biografisch schrijven gaan we al schrijvend en tekenend op reis door jouw leven vanuit verschillende levensfasen. Gedichten, verhalen en de levensloop van Rumi zullen ter inspiratie een leidraad vormen tijdens de bijeenkomsten.

Beeldende kunst

Het werken met de kunsten daagt uit om vrijheid te nemen en grenzen van materialen en technische mogelijkheden te respecteren. Ze vormt daarmee een veilige en speelse oefenplaats om moed te tonen en ontvankelijkheid te zijn. In deze werkplaats gaan we werken aan poëtische film-miniaturen. Tijdens deze lessen laten we ons inspireren door korte en poëtische films waarin voorwerpen, klanken of een gedicht het scenario schrijven. We onderzoeken hoe je met beeld meer kan zeggen dan mijn duizend woorden.

Yin & U

In de module Yin & (Theory) U kom je letterlijk en figuurlijk in beweging. Yin Yoga is een vertragende vorm van yoga en bestaat voornamelijk uit zittende of liggende houdingen. De houdingen worden langer aangehouden (meestal tussen de 3-5 min). Dat geeft tijd om naar binnen te keren, te voelen en te ervaren wat het effect van een houding is. Met behulp van Theory U gaan we aan de slag met een vraag of een verlangen die je op dat moment wilt onderzoeken. Je maakt verbinding met jezelf door een aantal Yin Yoga houdingen. Je weet van tevoren niet hoe jouw route gaat verlopen en wat je zult tegenkomen.

ONTWIKKEL DE KUNST VAN HET ONT-MOETEN

LEVENS- & LOOPBAANORIËntatie
IN COMPANY ORGANISEREN?

In een steeds complexer wordende werkomgeving, waar innovatie en persoonlijke ontwikkeling hand in hand gaan, biedt de Vrije Hogeschool een unieke benadering: Levens- & Loopbaanoriëntatie voor werkgevers. Deze vorm van begeleiding, geworteld in de rijke traditie van de vrije kunsten, helpt werkgevers niet alleen bij het bevorderen van professionele groei, maar ook bij het inspireren van persoonlijke ontwikkeling en welzijn binnen hun teams. Door de kracht van creatieve denkstrategieën en holistische inzichten, creëren we samen een werkomgeving waarin medewerkers bloeien en bedrijven floreren.

KENNISMAKINGSGESPREK aanvragen