De Masterclass is bedoeld voor bijna- of vroeg-gepensioneerden, en voor gepensioneerden die zich willen richten op de vraag hoe zij het leven dat voor hen ligt vorm en inhoud willen geven. De minimuleeftijd is 50+

Het doel van de masterclass is een stap terug doen om te komen tot een op het individu toegesneden plan voor de levensfase die voor hen ligt. Dat doen we via reflectie, dialoog, door inleidingen over de filosofie van de levenskunst en levenskunstthema’s die voor bijna- of jonggepensioneerden relevant zijn, aan de hand van kunst en literatuur.

Met de spectaculair gestegen gezonde levensverwachting, is de 19e-eeuwse levensindeling in drie fasen (jong-volwassenen-oud/leren-werken-rusten) achterhaald. We leven in een tijd waarin we minimaal vier levensfasen onderscheiden: tussen werken en rusten ligt een tussenfase, de derde levensfase, die we op de individuele wijze van een eigen inhoud kunnen voorzien.

Met de derde levensfase in zicht, dringen zich nieuwe levensvragen aan als: ‘Wat wil ik de komende tijd van mijn leven maken?’, ‘Waar gaat het me om in mijn leven, in mijn werk, familie, relaties?’ en ‘Hoe maak ik mijn leven - nu ik alle vrijheid heb - tot een ‘goed’, zinvol leven?’ De Masterclass Levenskunst helpt op dit soort vragen een antwoord te vinden. Dit gebeurt met behulp van verschillende werkvormen.

1. Opbouw van kennis en inzicht via inleidingen op het gebied van de filosofie van de levenskunst, en uitwisseling van levenservaringen.

2. Reflectie en individueel onderzoek: autobiografische reflectie; inventarisatie van talenten, onderzoek naar eigen waarden, idealen en ambities om de rode draad (draden) uit de levensloop te halen en van daaruit vooruit te blikken.

3. Oefening van levenskunst, toegesneden op vaardigheden en kwaliteiten die de in de derde levensfase van belang zijn.

4. Verbeelding: door middel van kunstzinnig werk, op zoek gaan naar nieuwe vormen van kijken en denken door kunst en kunstwaarneming (Art based Learning). 

5. Dialoog: uitwisseling van ervaringen en visies en uitdiepen van thema’s die aan de orde zijn, in kleine groepen. Verschil in perspectief is hierbij verrijkend

6. Autobiografisch schrijven: het schriftelijk tot expressie brengen van eigen reflecties, visies en inzichten. En het schrijven van een vooruitblik – een synthese van deze elementen – in de vorm van een levensontwerp waarin je ondermeer de bijdrage die je de komende jaren aan de samenleving wil leveren, verwoordt.

De volgende thema’s komen tijdens de Masterclass aan de orde:

• Vriendschap

• Geluk

• Kwetsbaarheid

• Verlangen

• Zingeving

• Moed

• De tijd en onze verhouding daartoe

• Verwondering

• Onbevangenheid

• Dankbaarheid

• Compassie schenken en ontvangen