MASTERCLASS
LEVENSKUNST
OPEN DAG | 6 SEPT
•
OPEN DAG | 6 SEPT •
waarom de
masterclass
levenskunst
Ben je 55 jaar of ouder en wil je je voorbereiden op je volgende levensfase? Dan is de Masterclass Levenskunst er voor jou. Gedurende ruim een half jaar werk je, samen met een groep leeftijdsgenoten, aan jouw ontwikkelingsvragen en levensvragen. Hoe geef je ook de laatste fase van je loopbaan op een zinvolle manier vorm? Als je huidige werk stopt, hoe zorg je dan voor een betekenisvol leven? Denk je aan ander werk, vrijwilligerswerk, of misschien een combinatie van hobby en werk? Wil je jouw kennis en ervaring overdragen, of juist op avontuur gaan? En wat als je verder moet na ziekte of na de verkoop van je bedrijf?
Wanneer bestaande structuren veranderen, ontstaat er ruimte om nieuwe keuzes te maken. In deze Masterclass Levenskunst onderzoek je welke keuzes bij jou passen. We bieden inspiratie met filosofie, kunst en biografisch onderzoek.
Start 1 oktober 2025 in twee groepen [volgeboekt]
Start 8 oktober 2025 in één of mogelijk twee groepen
Start 14 januari 2026 in twee groepen.
In de vooravond van je volgende levensfase wordt steeds duidelijker dat de tijd die voor je ligt korter is dan de tijd die achter je ligt. Juist daarom wil je verantwoorde keuzes maken.
Levensvragen dringen zich op:
Hoe richt ik mijn werk in zodat ik mijn ervaring kan doorgeven?
Hoe kan ik bijdragen aan de maatschappij?
Waar zet ik mij wél, en waar juist níet meer voor in?
Wat voor een mens wil ik zijn of worden?
Welke nieuwe vaardigheden wil ik ontwikkelen?
Welke belemmerende gewoontes wil ik leren loslaten?
Wat vind ik een ‘goed’ leven? En hoe maak ik mijn leven tot een ‘goed’ leven?
LEVENSKUNST ONTWIKKELEN
Door de spectaculair gestegen gezonde levensverwachting is de 19e-eeuwse indeling van het leven in drie fasen; jong, volwassen, oud / leren, werken, rusten achterhaald. We leven in een tijd waarin minstens vier levensfasen worden onderscheiden. Tussen werken en rusten ligt een nieuwe tussenfase: de derde levensfase. Deze fase kun je op een persoonlijke en unieke manier invullen.
Die derde levensfase begint niet uit het niets. Er is een zinvolle en samenhangende verbinding met het leven dat achter je ligt. Het is waardevol om die doorgaande lijnen te onderzoeken, omdat ze richting en inspiratie geven.
Het programma van de Masterclass Levenskunst loopt over een periode van tien maanden. Het is intensief en volgt de ritmen van het jaar. Per bijeenkomst vraagt het programma tussen de drie en negen uur aan reflectie- en verwerkingstijd, om de doelen te kunnen realiseren.
-
Filosofische levenskunst draait om het vermogen om niet geleefd te worden door de klok, de omstandigheden of de verwachtingen van anderen. In plaats daarvan leer je actief en bewust omgaan met externe druk, tegenslagen, je ambities en je verlangens. Je ontwikkelt vaardigheden om bewust, zorgvuldig en aandachtig te leven – en ook om te kunnen genieten van het leven.
In de bijeenkomsten maak je kennis met het leven en denken van klassieke en moderne filosofen. Je onderzoekt voor jezelf grote thema’s uit de filosofie van de levenskunst, zoals geluk en wijsheid, verwondering, kwetsbaarheid, het omarmen van het lot, eenzaamheid en vriendschap, ‘in de wereld zijn’ en de omgang met het onbekende.
-
De manier waarop jij je derde levensfase vormgeeft, ontstaat niet pas op het moment dat deze begint. Ze is verbonden met het leven dat achter je ligt, en vormt daar ook de vrucht van. Het doel van Biografiek is om terug te blikken op je leven, er samenhang en zin in te ontdekken, en van daaruit een richting te kiezen voor de toekomst. Deze werkwijze is zowel een training als een onderzoek. Met gerichte opdrachten beschrijf je feitelijke herinneringen uit verschillende levensfasen. Door onderzoek en reflectie verzamel je het materiaal dat nodig is om een koers uit te zetten.
-
In het onderdeel Beeldende Kunst ontwikkel je je creatieve vermogens door middel van verschillende technieken. Het proces van maken voert je langs thema’s uit je eigen levensloop. Inzichten die je opdoet, vertaal je naar een visuele vorm. Tegelijkertijd ontwikkel je de vaardigheden om een kunstwerk te realiseren.
PROGRAMMA ONDERDELEN
praktische informatie
Hier vind je alle praktische informatie over ons programma: van startdata en tijden tot locatie, kosten en inschrijvingsmogelijkheden. Alles wat je nodig hebt om een weloverwogen keuze te maken, overzichtelijk op een rij.
-
De Masterclass is bedoeld voor bijna- of vroeg-gepensioneerden, en voor gepensioneerden die zich willen richten op de vraag hoe zij het leven dat voor hen ligt vorm en inhoud willen geven. De minimuleeftijd is 50+
-
De gemiddelde thuiswerkbelasting tussen de bijeenkomsten ligt tussen de 3 en 9 uur.
-
De masterclass heeft een interactief karakter. Er wordt daarom in leergroepen gewerkt van minimaal 8 en maximaal 16 studenten, waardoor het mogelijk is om in een vertrouwelijke omgeving ervaringen en inzichten te delen.
-
De masterclass is om de twee weken op woensdag op de Vrije Hogeschool in Zeist.
09:00 uur | De school is geopend
09:30 uur | Ontvangst met koffie en thee.
10:00 - 12:30 uur | Ochtendprogramma
12:30 - 13:30 uur | Verzorgde vegetarische lunch
13:30 - 16:00 uur | Middagprogramma[volgeboekt] Start 1 oktober 2025 - Groep 1&2. Lesdagen: 1/10 - 15/10 - 5/11 - 19/11 - 3/12 - 17/12 - 7/1 - 21/1 - 4/2 - 18/2 - 4/3 - 18/3 - 1/4 en een coachingsgesprek data n.t.b.
Extra Start 8 oktober 2025 - Groep 3&4. Lesdagen: 8/10 - 22/10 - 12/11 - 26/11 - 10/12 - 7/1 - 21/1 - 4/2 - 18/2 - 11/3 - 18/3 - 1/4 - 15/4 en een coachingsgesprek data n.t.b.
Start 14 januari 2026 - Groep 3&4. Lesdagen: 14/1 - 28/1 - 11/2 - 25/2 - 11/3 - 25/3 - 8/4 - 22/4 - 6/5 - 20/5 - 3/6 - 10/6 - 1/7 en een coachingsgesprek data n.t.b.
-
De kosten het Masterclass programma bedragen € 2.495,-.
Het programma bestaat uit 13 tweewekelijkse bijeenkomsten op woensdag van 9.30 tot 16.00 uur.
Een individueel begeleidingsgesprek en een verzorgde lunch zijn bij de prijs inbegrepen.
Regelmatig wordt het collegegeld door de werkgever geheel of gedeeltelijk vergoed.
Het is mogelijk om in termijnen te betalen of een andere betalingsregeling te treffen. Neem voor meer informatie contact op met bedrijfsbureau@vrijehogeschool.nl
-
Aan het einde van deze Masterclass heb je:
Zelfkennis en zicht op je eigen levensloop, kwaliteiten, verlangens en morele oriëntatie;
Kennis van stromingen en ideeën binnen de filosofie van de levenskunst;
Ervaring met de beoefening van levenskunst en persoonlijke ontwikkeling op basis daarvan;
Een toekomstverhaal voor je derde levensfase, met aandacht voor zowel sociale en maatschappelijke activiteiten als de zorg voor jezelf.
Ervaringen van alumni
MASTERCLASS LEVENSKUNST
voor werkgevers
De overgang naar de derde fase van het leven, waarin mensen nadenken over hun leven na hun pensioen, brengt unieke uitdagingen en kansen met zich mee. De Vrije Hogeschool biedt een innovatieve oplossing: de Masterclass Levenskunst voor werkgevers. Deze masterclass helpt werkgevers om hun medewerkers te ondersteunen bij het ontdekken en vormgeven van hun toekomstige levenspad. Door creatieve denkstrategieën en holistische benaderingen leren werkgevers hoe ze een omgeving kunnen creëren waarin medewerkers niet alleen professioneel excelleren, maar ook voorbereid zijn op een betekenisvolle en vervullende toekomst na hun carrière. Zo bouwen we samen aan veerkrachtige, geïnspireerde en duurzame organisaties.
-
Waarom zou u de masterclass Levenskunst voor de derde levensfase willen aanbieden aan uw bijna gepensioneerde medewerkers? Waarom dit gebaar voor een vertrekkende medewerker? In de masterclass Levenskunst wordt uw werknemer voorbereid op de nieuwe levensfase die haar wacht na de pensionering.
Dat heeft ook een meerwaarde voor u als werkgever
-
Een medewerker voorbereiden op het leven na het pensioen, door middel van de masterclass Levenskunst voor de derde levensfase is een teken van goed werkgeverschap. Als werkgever faciliteert u dat uw werknemers op een kwalitatiefhoog niveau voorbereid zijn op hun pensionering zodat zij hun carrière op een zorgvuldige wijze afronden dan wel transformeren.
-
De masterclass Levenskunst is een inhoudelijk afscheidscadeau waarmee u aan uw professionals uw waardering tot uitdrukking brengt voor hetgeen zij tot stand hebben gebracht in hun werk. De zorgvuldigheid die u hiermee toont voor de relatie maakt de investering op zichzelf meer dan de moeite waard.
-
Professionals die de masterclass Levenskunst hebben gevolgd zullen ook na hun pensioen uw ambassadeurs worden. Dat helpt u weer wanneer u een beroep wilt doen op uw gepensioneerde medewerkers.
-
Als werkgever kunt u onderzoeken of het Individueel Loopbaan Budget (LBB) of Persoonlijk opleidingsbudget (POB) gebruikt kan worden om de masterclass levenskunst mee te bekostigen. Vaak is dat het geval.
-
Heeft u meerdere medewerkers die in aanmerking komen voor de masterclass Levenskunst voor de derde levensfase? Wij kijken graag of wij een aanbod op maat voor u kunnen maken.
SNEAK PEAK
-
![Masterclass Levenskunst Vrije Hogeschool]()
Tijdens een les Biografiek
-
![]()
ART BASED LEARNING
-
![Masterclass Levenskunst Vrije Hogeschool]()
Tijdens een les Beeldend
-
![Masterclass Levenskunst Vrije Hogeschool]()
Na de eindpresentaties
-
![Masterclass Levenskunst Vrije Hogeschool]()
Portret Beeldend
-
![Masterclass Levenskunst Vrije Hogeschool]()
Groepsportret
-
![]()
ART BASED LEARNING
-
![Masterclass Levenskunst Vrije Hogeschool]()
Portret Beeldend
